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Oktober 21 - Apfel-Porridge

Vorschautext: Unser herbstlicher Apfel-Porridge ist superlecker, nährend, gesund und macht das schlechte Wetter vergessen. ♥
Textinhalt: Das brauchst du für zwei Portionen:
  • 1 großer Apfel (ca. 180 g)
  • 2 TL gemahlener Zimt
  • 500 ml Pflanzenmilch
  • 100 g Haferflocken (Großblatt oder Feinblatt ist beides möglich)
  • 2 EL Rosinen
  • 2 EL Nüsse nach Geschmack
Zubereitung:

  1. Apfel waschen, vierteln, Kerngehäuse entfernen. Falls du den Apfel schälen möchtest, kannst du dir daraus einen leckeren Apfeltee zubereiten, du kannst die Schale aber auch einfach dran lassen.
  2. ½ Apfel reiben, die zweite Hälfte in kleine Würfel schneiden und mit 2 TL Zimt mischen. Wenn du es gern etwas süßer magst, kannst du noch nach eigenem Geschmack süßen.
  3. Milch in einem Topf aufkochen. Haferflocken, geriebenen Apfel und 1 Prise Salz unterrühren.
  4. Den Porridge bei schwacher Hitze etwa 5 Minuten köcheln, dabei ab und zu umrühren.
  5. Nüsse hacken und zusammen mit den Rosinen unter die Zimtäpfel mischen. Fertiges Porridge in eine Schale füllen. Mit dem zimtigen Apfel-Nuss-Mix toppen.
  6. Et voilà! Wir hoffen, dass euch dieser herbstliche Porridge schmeckt.

September 21 - Gebackene Pflaumen

Vorschautext: Maximaler Herbstgeschmack mit minimalen Zutaten - Gebackene Pflaumen frisch aus dem Ofen! Hast du dieses Jahr auch zu viele Pflaumen in deinem eigenen Garten oder von den Nachbarn bekommen und suchst nach leckeren Rezept-Ideen?
Textinhalt: Dieses minimalistische Rezept ist sehr einfach und total vielseitig. Ob mit Joghurt, Vanillepudding oder Grießbrei – du kannst die gebackenen Pflaumen ganz vielseitig kombinieren. Probiere einfach aus, was dir am besten schmeckt – auf geht’s!

Du benötigst für eine Auflaufform:
  • neutrales Pflanzenöl für die Form (z.B. Rapsöl oder Kokosöl)
  • etwa 10 reife Pflaumen
  • 1 EL Zucker
  • Anis und Zimt nach Geschmack
Zubereitung:
  1. Heize den Backofen auf 200 °C vor und fette deine Auflaufform ein.
  2. Entkerne und halbiere die Pflaumen und lege sie mit der Schnittseite nach oben nebeneinander in die Form. Streue den Zucker und evtl. den Zimt oder den Sternanis über die Früchte und gib die Form für 15 bis 20 Minuten in den Ofen.
  3. Die Pflaumen sind fertig, wenn sie einmal durchgekocht sind und die Früchte an den Rändern etwas faltig werden.
  4. Nun kühlen die Pflaumen 5 Minuten in der Form aus und können nach Belieben serviert werden.
So schmeckt der Herbst – guten Appetit!